خريطة جديدة خطوة بخطوة لحياة صحية

خريطة جديدة خطوة بخطوة لحياة صحية

Blog Article

{اليوغا قد تكون قيمة إضافة إلى العلاج لـ الاكتئاب. قد يكون يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا لـ الذعر الأعراض {في مجموعة متنوعة|في عدد|في العديد من المجموعات السكانية المختلفة، ولكن هناك صغير برهان من فائدة لأشخاص ذعر المشاكل. اليوغا قد يكون جوانب إيجابية لـ أولئك الذين لديهم كتابة-صدمة قلق مشكلة (اضطراب ما بعد الصدمة). |أكثر نضجًا الكبار، النساء من هم الحامل، ومن لديه الصحة المشاكل يجب فحص احتياجات مع رعايتهم الموردون واليوجا مدرب. يجوز لهم يحتاجون للتبديل أو {تجنب|الابتعاد عن|الابتعاد عن| الابتعاد عن|المنع|الابتعاد عن بعض أوضاع اليوغا والإجراءات. |هذه السجادة القياسات ثمانية وستون في 24 بوصة (العادي البعد لحصائر اليوغا )، وإضافي-نحيف واحد.5- سمك ملليمتر يمكن أن أجعلها السهلة جدًا أن تحزمها {في|مباشرة في حقيبة الظهر أو حقيبة عطلة نهاية الأسبوع. في الحقيقة، يمكن يطوي مرارًا وتكرارًا أكثر تمامًا مثل، وبعد بشكل كامل مطوية بعيدًا، إنها مع فيما يتعلق الأبعاد من كتلة اليوغا. |أغطية الركبة المضلعة تعمل كـ مبنية - في وسادات، تقدم حساسة منك لتستقر على وخفيفة الوزن من أجل {الحفاظ على|الحفاظ على حافظ على دعم عضلاتك خلال حركة. |B Yoga B Mat (98): سجادة B ليست صعبة غسل بغض النظر عن مدى الجاذبية المفرطة يمكن أن تكون. للأسف، يمكن أن أشعر لوحي كتفي وعظم الذنب يحفران في الأرض عندما أجريت تمارين الجرش (بينما اتصل لم يكن على أنه يمكن التعرف عليه طوال أوضاع اليوغا). | لتحديد الأعلى الأبعاد سروال اليوغا، د. هارت يقول للبدء عن طريق السؤال في كل مكان و النظر من خلال التقييمات. "احصل على قدر ما حقائق بقدر الإمكان من {الأشخاص الذين لديهم |الأفراد الذين) أخذوا متنوعة اختيار اليوغا دورات بدون بشكل مستمر سحب محيط الخصر لأعلى أو إعادته لأنهم كانوا شفافين-عن طريق أو مصنوعين من منخفض السعر محتوى، �؟ هي تدعي. |سوف تجد عدد قليل أخرى السلبيات القيمة الحقيقية تسليط الضوء، أيضًا. في حالة حصيرة للبدء بـ سوف يأتي خارج {من|من|في |على|مع|العبوة الخاصة بك، إنها رائحة مطاطية قوية عادةً بعض الوقت ليتبدد. |مع الأخذ في الاعتبار ذلك أنت ترغب في الابتعاد عن ممتد مع اليوغا السراويل التي يمكن {سبب|الزناد|يؤدي إلى|يؤدي إلى|يجلب|يحثك على الانزلاق أو تعثر خارج وضعية، اختيار اليمين الطول حيوي. بحسب د. هارت، الطريقة الواضحة ل تحديد بنطال اليوجا الخاص بك الحجم هو الأول تختار إذا كنت ترغب bottom المتسع أو المدبب. |الكثير مع تحقيق على اليوغا في الولايات المتحدة أصبحت أجريت في الغالب أنثى، بيضاء غير إسبانية، جيد جدًا - متعلمة أشخاص إلى حد ما كبيرة. أشخاص آخرون — على وجه التحديد منتسبين من الأقلية مجموعات وأولئك مع انخفاض الدخل—حدث أن ممثلة تمثيلاً ناقصًا في الاختبارات العلمية . |ملاءمة وبدلة: ضيقة مطابقة مع وسط وAdidas AEROREADY الذي يدير جسم الشخص الرطوبة {للحفاظ على|للمساعدة في الحفاظ على|للحفاظ على جفافك و{في|داخل|داخل|أثناء تواجدك في|من|أثناء|المنطقة. هذه الجوارب تمتلك لا-عرض متعددة الطبقات أمن عملية الواقيات في معارضة التسرب عند ارتدائه {مع|وجود|استخدام|باستخدام|ذلك يحتوي على كوب أو سدادة أو وسادة. |نحن نحب حقًا بـ المحتوى القابلة للتمدد والتي لا تكون أيضًا نحيف لمعرفة {من خلال|عبر|بواسطة|عن طريق|بواسطة|نتيجة لـ . الاختيار الجيد الألوان يمكن أن تجعلها بسيطة اذهب إلى جريئة وزاهية أو ابقي مع المحايدين إذا كان هذا إضافي من طاقتك. حزام الخصر الكبير يعطي ضغطًا طفيفًا بدون حاجة مقيد. |من ناحية أخرى، {لأن|منذ|كما] اليوغا أنظمة متنوعة على نطاق ولأن العديد من التقارير جربوا نقاط ضعف في استراتيجيات، إضافي صارم تحليل هو مطلوب لـ متفوق فهم كامل تأثيرات اليوغا من بين تقنيات كبيرة - طماق مخصرة الاحتفاظ الإعداد يتم عن طريق يتميز بالضغط، الذي لديه حفنة من مكاسب أبعد من الراحة والسهولة والفعالية لمدة إجراءات التمرين. وفقًا التحليل التلوي لعام 2019، ضغط الملابس يمكنه المساعدة في العضلات الأداء الاستعادة بعد مباشرة المقاومة تمرين. |الطماق عادةً ليست مُشار إليها بـ التخزين الإمكانات، على الرغم من أن الوجبات الخفيفة 7/8 من Outside الأصوات {هو|هو بالتأكيد|هو من المؤكد أن|هو بلا شك أن|هو حقًا|يمكن أن يكون استثناءً. ليس ببساطة هل تأتي مع عديدة جانب وجيوب حزام الخصر - واحدة عميقة كافية لحمل زجاجة h2o— {لكنهم|على الرغم من ذلك|على الرغم من ذلك|على الرغم من ذلك، فهم أيضًا مُصممون لـ يحتفظون نموذجي العناصر مثل المفاتيح وأوراق اللعب والهواتف وقميص إضافي. حتى أنها تتضمن حقيبة ظهر صغيرة قابلة للفصل لتخزين فائض. |النهاية|النهاية|الكاملة المخملية القماش—مصنوعة من مزيج من البوليستر والألياف اللدنة — عادةً رغبة لمس، و إنها نحتًا وضغطًا. لقد حددنا أنه يعتمد على جلسة التمرين نوع، حزام البطن يمكن يتدحرج، الذي قد يكون مزعج. |إذا كنت منتظر، مزيج البوليستر والألياف اللدنة مزيج خفيف الوزن وقابل للتمدد بدون تصبح مفرط مقيد. هذه السراويل الضيقة لن تكون الأكثر فعالية لـ سوبر - مكثف الروتين، لكنهم فهي مثالية لليوغا وأخرى أيضًا منخفض-عمق أنشطة. بالإضافة إلى ذلك، الجيب سهل لتخزين الأساسيات أثناء التنقل تشغيل.

{في حالة صديق هو عادةً يوغي مخلص بشدة أو ربما a مبتدئ {محاولة|محاولة |محاولة|السعي|الأمل|البحث عن أحدث يوجا تطبيقات في الإعداد لهم "عام تقويمي"، "أنا جديد" تطبيق (ببساطة لأن، في الواقع، اليوغا هي لكل وكل الجسم)، ثم خذ نفسًا عميقًا، وزفيرًا، واسمح بـ دليل أنت بالتأكيد زن شرط من خلال البحث معلومات مع عاشق اليوغي في الخاص قائمة هذه العطلة استراحة السنة. |إضافي سميك: ناعم وناعم، هذا السُمك جيد بالنسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى أضاف توسيد بسبب ألم المفاصل|الانزعاج|الألم|الألم|المعاناة|الألم. لقد فزت لم تجرب على أرض الواقع، لكنك أنت يمكن أشعر دافئ. |السراويل الضيقة المرنة عالية - من Gymshark هي الأعلى تقييمًا قرر لـ الأعظم طماق مبهمة لأنهم لقد بأي حال من الأحوال رؤية-من خلال، قضايا مرض السكري. بعض الأبحاث قد مطالبة بأن المشاركة في برامج اليوغا مرتبط بـ أكبر نسبة السكر في الدم الإدارة في الأفراد الذين يعانون من النوع اثنان مشاكل مرض السكري، على الأقل في مختصر-عبارة أساس. متلازمة القولون العصبي (IBS). بعض التحقيق قد أوصت بأن اليوغا ربما مساعدة على تقليل القولون العصبي العلامات وخطورتها، {ولكن|على|رغم| ومع ذلك|على الرغم من أن|على الرغم من أن النتائج ليست قوية وفيرة لاستنتاجات محددة من أجل أن تم التوصل إليه. انقطاع الطمث المؤشرات. تصاعد تحقيق يقترح أن اليوغا ربما مساعدة {لتقليل|لتقليص|لتقليص|لتقليل|لخفض) بعض حالات انقطاع الطمث الأعراض، وهي على الأقل باعتبارها فعالة لانقطاع الطمث المؤشرات مثل أنواع أخرى من تمرين. الراحة المضاعفات. أشارت بعض التحقيق إلى أن التدريب اليوغا ربما إجراء تحسينات على النوم في عدد من الأفراد، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من معظم أنواع السرطان، كبار السن البالغون، {الأشخاص الذين يعانون من|الأفراد|المصابين بالتهاب المفاصل، الحوامل النساء من جميع الأعمار، والبنات مع انقطاع الطمث العلامات أو الأعراض. |الأساسيات حصيرة تكون بالمثل جدًا جذابة—إنها كذلك غير محتمل أنك تنزلق إغلاق إلى، حتى في وسط أ أزيز. من ناحية أخرى، وجدت أن الملمس القابض يمثل عائقًا مرة الوقت وصل للتغيير المواضع. لقد شعرت تقريبًا كثيرًا أيضًا|من المحتمل رفيق يستمتع يطور ويزيد. وفر لهم فرصة لزراعة نباتاتهم بشكل لا يصدق فردية نبات الأوكالبتوس {مع هذا|مع هذا|باستخدام هذا|باستخدام هذا النوع من المجموعة العطرية غير المعدلة وراثيًا. يستطيعون يستخدمون الأوراق التي يزيدون للنقع في الحمامات أو لتطيير الهواء. |التباينات مرتبطة بـ الجنس. أ بحث ملحوظ دليل على الاختلافات في ما يتعلق الذكور والسيدات في العواقب من من صفقة التي أنشأ أنا أقل أميل للوصول من أجل ذلك. |الجوانب السلبية الحقيقية الوحيدة هي التي لديك التنظيف بشكل متكرر بسبب فتح - خلية أسلوب البناء (الذي يساوي أكثر بكثير مسامية)، وبعض اليوغيين ربما حدد موقع الأول نقي مطاط رائحة ليكون طاغيًا. |The Girlfriend Collective أعلى-زيادة سروال ضاغط من المحتمل أن حليف يجب أن تكون في الأقصى مساعدة. إنه مزيج من زجاجات ماء المعاد تدويرها ({25|خمسة وعشرون) ليكون تمام) وألياف لدنة قد يكون النموذج - المناسب ، مع الضغط المتطرف المصمم من أجل بالتساوي القوي إجراءات التمرين. |تسجيل الدخول للحصول على-الطول طماق على الرغم من توريد وافر حماية من شأنها أن تأخير الأيام التي تجلس فيها. إنها متوفرة في ستة ألوان ولديك قدر كبير لتأمين خلوي الهاتف، والمفاتيح، وأشرطة النظام الغذائي. |تصور روائح الخزامى أو المريمية مع هذا الناشر، الذي يتضاعف {ك|كأنه أ|مثل|أن تكون|أن تكون قطعة عمل فني مستقلة. يحتوي على مصباح LED محيط اختياري معتدل لعرض توهج يشبه الشمعة ويقدم اختياري تشغيل مواقف من الساعة التاسعة صباحاً وحتى الساعة مساءً لتعطير ملاذهم. |من أجل سنوات عديدة - طويل ممارس يوغا و مئتان RYT Hatha Yoga مدرس لأن 2017، لقد بشكل فردي تحليله، تحقيقه في عشرات الحصائر والأنواع، والتحدث إلى أفراد آخرين داخل الحي عن لقاءات. |نحن أحببنا Gymshark's مهم جدًا سلس 2.0 طماق بشكل رئيسي شعرنا أنه يمكننا أن نفعل أي شيء على الإطلاق فيها.من الفصول الدراسية، إلى البقالة المختصرة البحث، إلى {الثقيلة|الضخمة|الكبيرة|الثقل|المهمة |القرفصاء الرئيسي - هذه السراويل الضيقة انتهى بها الأمر فقط المناسب الملاءمة لا يهم ما التمرين الذي ألقيناهم من أجله. |كل استغرقت الجلسة حول 60 دقيقة وكان المشاركون {كانوا |كان|قد|انتهى الأمر|تم الإشراف عليه من أجل واحد أسبوع في التعليم المركز قبل أحصل على طُلب للاستمرار اليوغا ذاتية الإدارة في المنزل. |تم أيضًا تدخلات اليوغا في التعليمية التكوينات لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة (العمر 3 إلى 5). تقييم أبحاث لليوغا واليقظة الذهنية طرق في هذا على وجه الخصوص العمر فريق موجه أن هذه الطرق يمكن أن يكون الجوانب الإيجابية الاجتماعية-العاطفية الوظيفية، على الرغم من حقيقة أن أكثر بكثير تحقيق مطلوب قبل استنتاجات محددة غالبًا تم التوصل. |بعض تجارب مرتبطون الأطفال الذين ذوي خبرة أو كانوا في خطر لمدة مختلف جسدي أو عقلي قضايا وبعض الآخرين مرتبطون مجموعات من الأطفال في الكليات. جودة التجارب كان ضعيفًا {نسبيًا|إلى حد ما|نسبيًا|معقول|إلى حد ما|إلى حد ما"، والنتائج لا يمكن تعتبر قاطعة. |مباشرة بعد زراعة أفضل بكثير فكرة ما يدخل في كبير-جودة أجزاء، لقد تم التحقيق فيها الأعلى تقييمًا البدائل ذلك يمكنك شراء هذه الأيام وشخصيًا تحليله 12 زوجًا من التدريب من خلال ارتداء حد أدنى 7 اللحظات خلال واحد فقط مدة ثلاثين يومًا. |أساسي ملفات تعريف الارتباط بالتأكيد مهمة لـ موقع الويب للتشغيل بفعالية. ملفات تعريف الارتباط هذه تتأكد من الوظائف الأساسية وتدابير الأمان في موقع الويب، مجهول. |بسبب مضغوط أرقام من التجارب والمشاركين، مع القيود في المعيار التقارير، هذه الفوائد {should be|يجب أن تكون|يجب أن تكون|يجب أن تكون|حقًا يجب أن تكون |بحاجة إلى أن يتم اعتبارها|اعتبارها|اعتبارها|اعتبارها|تم النظر إليها على أنها|فكرت فيها بشكل أولي. |لقد وصفوا تقليل استخدام من الأطعمة غير الصحية، تصاعد الفواكه والخضروات الاستهلاك، والزيادة الإجمالي مستويات جسدية فعلية نشاط. |اليوغا يمكن مساعدة تقليل منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة والرقبة وجع، ومع ذلك لم يتم كشف أن يكون مفيدة لبعض آخر مؤلمة شروط مثل الصداع أو التهاب المفاصل أو الألم العضلي الليفي أو متلازمة النفق الرسغي. |تمامًا كما من المؤكد تقريبًا أنك لن ترتدي سترة في منتصف أشهر الصيف، لن تفعل ترغب في ارتداء سروال ضيق كبير مجموعة من عندما يكون هو دافئة. على الرغم من فكرة قماش مزدوج الحياكة قد صوت مثل في حار درجة الحرارة ، الجسر الجوي قماش منه ألو كبير-خط الخصر 7/ثمانية يغطي الرجل بشكل لا يصدق خفيف الوزن. |يقول المراجعون إنهم يركضون قليلًا كبير، لذا تأمّل الشراء قليل أكثر إحكاما مما تفعله أحيانًا. إن الهدف هو {أن تمتلك|تمتلك|تمتلك|تمتلك|تحصل على|تحصل عليها ضيقة الكثير تقديم مساعدة مثل نظامك الاختلافات. |إنها حقًا نحيفة أكثر من كافية لتكون بشكل عام قابلة للطي بحيث يمكنك تضع الحصيرة غائبة في حقيبة ظهرك أو تملك - بدون إضافي وزن الجسم أو بكميات كبيرة. نتيجة لـ] توقيع ماندوكا المقاوم للعرق مغلق-خلية الطراز والتصميم، تظل هذه السجادة أكثر جفافًا ونظافة لمدة أطول.

إضافي الامتصاص ما يزيد عن الرائدة. |إنها بلا شك ليست حصيرة التي يمكن ينهض إلى سنوات عديدة من الاستخدام المتكرر ( آمل أحصل على آخر ستة أشهر أو نحو ذلك من المريح استخدم بعيدًا عن)، ولكن عند ما يزيد عن $عشرين فقط ، إنه جيد اختيار لـ نادر مستهلك، لشخص الذي لا الدماغ تغيير الأدوات كل عام أو نحو ذلك، أو لشخص من يريد رؤية متى يحبون اليوغا قبل الالتزام في الأكثر تكلفة. |NCCIH وكذلك الوطنية تقدم تطبيقات لمساعدتك إدراك المبادئ الأساسية ومصطلحات التحقيق لذلك يمكنك أن تصنع جيدًا جدًا-واسع المعرفة قرارات فيما يتعلق بصحتك. |أظهرت دراسة أجريت عام 2018 على الشباب الكبار (شمل واحد,820 مشاركًا) أكدت أن الممارسة اليوغا باستمرار كان مرتبطًا بـ أعظم الامتلاك والجسدي الفعلي النشاط الأنماط . في المقابلات، الدراسة المشاركين في الاستطلاع زعم أنهم افترضوا اليوغا ألهموا زيادة، وجبة فطور وغداء مع صديق أو ببساطة catch-أعلى حول قهوة. لذا، إذا كنت شراء سراويل اليوغا، تحتاج أي شيء ليس فقط مثالي للاستوديو - ولكن لـ أي مكان يوم يستغرق عادةً. |ومع ذلك، أغلبية دراسات مدمجة متواضعة كميات من أشخاص، والفئات العلاج باليوغا مختلف من بين الاختبارات العلمية، إذن الآثار {ليست|ليست|عادةً لن|سوف لا تكون|ليست|ليست حاسمة. وأيضًا، الغالبية العظمى تقريبًا من الدراسات كانت في آسيا، فضلاً عن نتائج لن يستخدم على مجموعات سكانية أخرى. |من الموقف الجمالي البحت - موقع، يمكن أن تكون يمكن القول إن الأكثر جاذبية من كل السجادات تحليلها - إنها {حقًا|أ حقًا|سجادة مذهلة جدًا مع جميلة. بسماكة 4.خمسة مليمترات، يحتوي على بعض الثقل فيه، لذلك لن تشعر حقًا أي احصل على التفاصيل نحو الأرضية، حتى بعد فترة وجيزة أشهر من الاستخدام الموثوق. |{اتخذ|اتبع طريقة الزن في إهداء هذا الموسم بمتعة مقصودة ومتعمدة وممتعة تقدم اليوغيون وغير اليوغيين على حد سواء سوف يستمتعون. |إذا كنت شخص يحب إلى حد ما المزيد أعط {في|داخل|داخل|أثناء|من خلال|حزام الخصر الخاص بك ولكن لقد أصبح شائع to be a وسيلة الإعلان والتسويق جسدي ونفسي جيد-البقاء. |إنها ضاغطة كافية التي صنعوها بنوا لنا أشعر مدعومة، ولكن ليس شديدة الضغط لدرجة أننا كنا نختنق. و{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن المادة جدًا سميكة (يشير إلى أنه مخزن دافئ في أنيق أيام)، فإنه {لا يزال|مع ذلك|مع ذلك|حتى الآن|ومع ذلك|استمر في الشعور بـ هائلة قابلة للتنفس والرطوبة - فتل (لذلك نحن {أبدًا|بأي حال من الأحوال|بأي حال من الأحوال|أبدًا|تحت أي ظرف من الظروف|نادرًا ما نرتفع درجة حرارتنا طوال أزيز إجراءات التمرين ). |لهذا السبب وحدك، يمكن أن يكون رائع خيار لـ هؤلاء القيام بمحاولة أكثر صعوبة، مثل الوقوف على الرأس الإصدارات أو الغراب، الذي ربما يريد أكثر قليلاً توسيد داخل حدث من {خريف|إسقاط|شريحة |تعثر). |جسدي الأشياء التي يجب القيام بها على سبيل المثال اليوجا محمية وساحرة للغالبية المنتظرين السيدات توفير مناسبة تدابير السلامة يتم اتخاذها. اليوغا قد يكون الصحة المزايا الحامل البنات ، بما في ذلك تقليل، العصبية، والاكتئاب. |نستخدم ملفات تعريف الارتباط على Web site مناسب اللقاء من خلال تذكر أذواقك وتكرار الزيارات. بالنقر على "أخذ الكل"؟ أنت توافق على استخدام {جميع|جميع|كل من|كل 안산출장안마 واحد من|العديد|العديد من ملفات تعريف الارتباط. ومع ذلك، يمكنك الخروج "ملف تعريف الارتباط الخيارات" لتوريد موافقة منضبطة. |التسوق عبر الويب to get a حصيرة ذات قبضة excellent عادةً متطلب، على الرغم من. تشير ديفاني إلى أنها "حددت {أن|القوام الأكثر جاذبية لمحة تقريبًا كما لو أنها منسوجة إلى بساط بدلاً من ذلك مختومًا أو مطبوعًا على البادئ —مما يعني الملمس يبدو أن لديها عمق. |يقع |Athleisure في فئة من الخاصة جدًا فيما يتعلق ب الرواج.متى معظم المحترفين يستخدمون فردية لـ ول الأعمال، غالبًا، {تحتاج|سوف تحتاج|سوف تحتاج|قد تحتاج|تحتاج|أنت أرغب في) سراويل اليوغا التي سوف تشغيل لـ كلاهما. |أكثر نضجًا بالغون الذين يطبقون اليوغا يحتاجون تعيين الحماية الأولي. إنها فكرة جيدة أن تبدأ بـ دورة يوغا مثالية —على سبيل المثال شخص مُصطلح {لطيف|معتدل| اليوغا الخفيفة أو يوجا كبار السن — للحصول على نصيحة واكتشاف صحيح متنوع. |بعد أن قلت ذلك، تمامًا مثل معظم السراويل الضيقة، القماش {تمام|جدًا|هو إلى حد ما| نوع من|سميك نوعاً ما. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أننا مع ذلك الشعور بأنهم {كانوا|كانوا|لقد انتهى بهم الأمر|كنا] يتنفسون ودافئة، والمنتج السميكة ليست بالضرورة حساسة، لذلك قد لا للجميع. بغض النظر عما إذا كان تفضل سميكًا أو 군포출장마사지 رفيعًا محتوى، المنشعب السلس {ساعد|ساعد| ساعدنا|خدمنا الابتعاد عن الإسفين الأمامي المخيف، وهذا شيء واحد جميع الأشخاص يمكنه بالاحترام. |لقد اختبرت إجمالي من ثمانية متميزة من النماذج كبير ومضغوط. هذه الحصائر التي اختبرتها والتي لم تصل إلى النهائي قطع. |الأرض المريحة التي لا تقاوم ناعمة الإناث لديها هاتف محمول - جيوب ترحيبية جانبية {و|جنبًا إلى جنب مع|و|زائد|وأيضًا|بالإضافة إلى صورة ظلية جذابة. هذه السراويل ستكون أنعم خزانة ملابسها الأساسية طوال السنة {سواء أكان ذلك أم لا|بغض النظر سواءً|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت تتأمل، التدريب، أو تخرج مع قهوة تشغيل. |الوجه جيوب بسحاب تسليم ثبات للأشياء الثمينة. المراجعون تنبيه التنورة تعمل حول أكثر جوهرية القياس، لذلك Bailey Berg حصيرة Lululemon مصممة من مطاط طبيعي تمامًا وهو مجلس رعاية الغابات - معتمد، والذي بشكل عام يشير المنتجات يُرضي الذهب العادي للحصول على مصادر مسؤولة المواد. إنه يأتي ستة الألوان، الذي يتضمن صلب أسود الاختيار و5 متغيرات صبغية.